Массаж: классический массаж

Поглаживание, растирание, разминание, вибрация - все базовые и производные движения основаны на механическом и рефлекторном воздействии, которое массажист контролирует также глубиной надавливания. Достоинства классического массажа трудно переоценить. Его рекомендуют, когда хотят активизировать процесс расщепления жиров, укрепить связки и суставы, стимулировать нервно-мышечный аппарат и глубокие рецепторы, улучшить циркуляцию крови и отток лимфы и многое другое.